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お弁当 岩上 幸伸ミックハウス2018年03月27日今日のブログは日々のお昼ご飯です。
『健康管理も立派な仕事!!』 初めて務めた料亭の社長に教わった言葉。今から20年以上前ですが、覚えてます<(_ _)>
日々の食事や睡眠時間・喫煙や運動不足など、健康管理が疎かになってしまいがちな30代中盤。半年以上前から、お弁当を作ってもらい食べてます(^o^)丿
おかずも豊富に、外食よりも健康です。
今後の目標は、次は運動不足を解消しようと思います。当社、ミックハウスは多摩モノレール『泉体育館』駅 徒歩5分です。『泉体育館』!\(◎o◎)/!
立川市に会社が有りますと半額の200円でトレーニングジムを使わせて頂けるとの事です(^_^)
ダラシナイお腹を鍛えないと・・・(^_^)
3日坊主にならないように無理なく、続けていけるように頑張ります(^_^)